Journée de l’amitié : 5 activités pour la rendre inoubliable
Pour votre journée de l’amitié, laissez-vous tenter par une escapade en pleine nature, une journée de détente ou un atelier créatif.
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24 juil. 20233 min de lecture
Pourquoi opter pour une carrière en massothérapie ?
Une carrière en massothérapie peut convenir à vos aspirations professionnelles. Une formation est toutefois essentielle pour commencer.
21 juil. 20233 min de lecture
Faut-il se rendre dans un institut pour un massage du périnée ?
Il existe plusieurs raisons pour faire sa séance de massage du périnée dans un centre, notamment l’expertise des masseurs.
28 juin 20233 min de lecture
Comment prendre du temps pour soi grâce au télétravail ?
Pour prendre du temps pour vous au télétravail, offrez-vous des massages naturistes. Planifiez votre journée, modifiez vos horaires.
26 juin 20233 min de lecture
Bien-être : découvrez les bienfaits de la gemmothérapie
La gemmothérapie utilise principalement les propriétés thérapeutiques des bourgeons pour favoriser le sommeil et la relaxation.
2 juin 20233 min de lecture
Le shower sandwiching pour une peau durablement hydratée
Le shower sandwiching est un soin qui améliore la santé de votre peau. Il vous procure une bonne hydratation pour une peau souple et douce
2 juin 20233 min de lecture
Découvrez comment augmenter votre production d’ocytocine
Plusieurs moyens existent pour stimuler la production d’ocytocine. Il s’agit notamment du massage, du sport et d'une bonne alimentation.
1 juin 20233 min de lecture
Soulagez vos angoisses avec la thérapie par le dessin
La thérapie par le dessin est un excellent moyen de combattre le stress. Mieux, sa pratique ne requiert aucune compétence particulière
26 mai 20233 min de lecture
Les bienfaits de l’olfactothérapie pour votre bien-être
L’olfactothérapie est une méthode thérapeutique aux nombreux bienfaits pour le bien-être émotionnel et la gestion du stress
16 mai 20233 min de lecture
Fête des Pères : 6 idées cadeaux originales
Pour la fête des Pères, optez pour des cadeaux bien-être. Ils témoignent de votre amour et aideront à maintenir la santé de votre parent.
16 mai 20233 min de lecture
Quel massage pour éliminer la cellulite ?
Pour éliminer la cellulite, vous pouvez opter pour les soins comme le palper-rouler, le pétrissage et le drainage lymphatique.
16 mai 20233 min de lecture
Le massage sensuel aide-t-il à traiter les addictions ?
Le massage sensuel aide à traiter les addictions. Il libère les endorphines, qui luttent contre le stress et la dépression
14 mai 20233 min de lecture
L’acupuncture est-elle efficace pour traiter les troubles mentaux ?
L’acupuncture est efficace pour traiter les troubles mentaux lorsqu’elle est pratiquée de la bonne manière et jumelée à la médecine moderne.
14 mai 20233 min de lecture
Comment pratiquer le Katonah Yoga sans risque ?
Le Katonah Yoga est une pratique relativement nouvelle. Elle permet de se concentrer sur soi et d’améliorer sa condition physique.
13 mai 20233 min de lecture
6 façons de limiter l’évolution de votre cancer
Avec le taux de mortalité dû au cancer, il est important de limiter son évolution. Plusieurs précautions peuvent vous aider à y parvenir.
2 avr. 20233 min de lecture
5 recettes efficaces pour prendre du plaisir en couple
Il arrive que l’ennui s’installe dans un couple. Cependant, vous pouvez raviver la flamme et prendre plaisir en couple.
2 avr. 20233 min de lecture
L’ayurvéda est-il le meilleur soin détox ?
L’ayurvéda vous permet de retrouver équilibre et bien-être. Il fait assurément partie des meilleurs soins détox.
31 mars 20233 min de lecture
5 façons de faire une pause dans votre quotidien
S’accorder quelques minutes de répit par jour est bien possible. Plusieurs techniques, dont le massage permettent d’atteindre cet objectif.
30 mars 20233 min de lecture
Babymoon : évadez-vous avant l’arrivée de votre bébé
Avant l’arrivée de bébé, plusieurs futurs parents organisent un babymoon. Pour cette organisation, vous devez connaître quelques astuces.
24 mars 20233 min de lecture
5 langages d’amour dans les couples
Les langages d’amour dans le couple sont les signes utilisés pour démontrer son amour à l’être aimé. Il en existe différents types.
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